Tag: bệnh

Biết được bệnh qua những thay đổi ở chân

Nếu gan có vấn đề, các chi của cơ thể sẽ bắt đầu sưng và mạch máu sẽ xuất hiện. Điều này xảy ra do sự lưu thông máu giữa ruột, lá lách, tuyến tụy và gan gặp khó khăn. Bạn không nên bỏ qua triệu chứng này.

Biết được bệnh qua những thay đổi ở chân

Biết được bệnh qua những thay đổi ở chân

Những thay đổi nhỏ của bàn chân có thể cảnh báo bạn một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu máu, suy tim, bệnh tiểu đường…
Bất cứ cơn đau nào trên cơ thể đều thể hiện những vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Do đó, những dấu hiệu này không nên bỏ qua mà cần phải cực kì chú ý.

Theo các chuyên gia y khoa, chân là khu vực nhạy cảm trên cơ thể bởi tập trung nhiều đầu dây thần kinh giống như bàn tay. Nếu vô tình bỏ qua, không chú ý tới những cơn đau chân, bạn sẽ không tìm được biện pháp điều trị dứt điểm tận gốc và có thể sẽ phải đối mặt với những tình trạng sức khỏe tồi tệ.

Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe bạn hoàn toàn có thể nhận biết được thông qua sự thay đổi của bàn chân.

1. Phù nề chân: Các vấn đề về thận

Nếu thận không hoạt động đúng cách, việc lọc chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể sẽ trở nên khó khăn hơn. Điều này có thể gây phù nề ở chân. Nếu cơn đau giống như bị điện giật thì đây là triệu chứng cho thấy thận của bạn đang không khỏe. Do đó nếu thấy chân bì phù nề bất thường, bạn cần lưu ý và nên đi bệnh viện kiểm tra.

Nếu thận không hoạt động đúng cách, việc lọc chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể sẽ trở nên khó khăn hơn (Ảnh minh họa)

2. Sưng mắt cá chân: Thiếu máu

Nếu bạn bị thiếu máu, máu sẽ khó khăn di chuyển từ chân đến tim. Điều này xảy ra khi van tĩnh mạch bị suy yếu hoặc bị hư hại và có thể gây sưng mắt cá chân, dẫn đến nặng chân hơn.

3. Sưng và đau chân: Suy tim

Khi bị suy tim, một hoặc hai buồng tim sẽ mất khả năng đẩy máu một cách hiệu quả. Khi điều này xảy ra, máu bị tích lũy ở các chi dưới. Sưng và đau chân là một số triệu chứng đi kèm với nó.

Khi bị suy tim, một hoặc hai buồng tim sẽ mất khả năng đẩy máu một cách hiệu quả (Ảnh minh họa)

4. Sưng một hoặc cả hai chân: Chứng huyết khối

Sưng một hoặc cả hai chân có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng huyết khối tĩnh mạch sâu. Tình trạng này xảy ra khi cục máu đông được hình thành và làm tắc tĩnh mạch chi dưới hay tĩnh mạch chậu. Khi cục máu đông bị bóc tách ra khỏi thành mạch, nó có thể dẫn đến thuyên tắc phổi và gây tử vong cho người bệnh. Do đó, đây là một tình trạng rất nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

5. Chân bị sưng: Các vấn đề gan

Nếu gan có vấn đề, các chi của cơ thể sẽ bắt đầu sưng và mạch máu sẽ xuất hiện. Điều này xảy ra do sự lưu thông máu giữa ruột, lá lách, tuyến tụy và gan gặp khó khăn. Bạn không nên bỏ qua triệu chứng này.

6. Sưng và lạnh chân: Các vấn đề về tuyến giáp

Tình trạng chân có thể giúp bạn sớm phát hiện các vấn đề về tuyến giáp. Một số triệu chứng dễ phát hiện là đôi chân sưng lên, co thắt cơ và lạnh chân.

Tình trạng chân có thể giúp bạn sớm phát hiện các vấn đề về tuyến giáp (Ảnh minh họa)

7. Chân nhạt màu và đau: Xơ vữa động mạch

Khi bị xơ vữa động mạch, chân nhận quá ít máu, làm chúng bị tái nhạt đi và có thể gây ra đau đớn. Nếu không sớm điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

8. Mọi thay đổi dù rất nhỏ của bàn chân: Tiểu đường

Nếu bạn bị tiểu đường thì ngay cả những vấn đề nhỏ nhất của chân cũng có thể gây ra những vết thương nghiêm trọng. Hơn nữa căn bệnh này cũng đi kèm theo tổn thương thần kinh.

Theo Đời Sống Khỏe

Nguyên nhân hôi miệng từ đâu?

Bệnh lý răng miệng như viêm quanh răng, viêm cuống răng, viêm tủy răng, cao răng lưu cữu. Do không chải răng kỹ sau bữa ăn, do thức ăn thừa giắt lại trong kẽ răng và lên men… cũng gây hơi thở cực hôi.

Nguyên nhân hôi miệng từ đâu?

Nguyên nhân hôi miệng từ đâu?

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân gây hôi miệng có thể do bệnh lý của lưỡi, bệnh nội khoa gây ra…
Truyện cũ kể lại rằng, Việt Vương Câu Tiễn từng nếm phân định bệnh cho vua Ngô Phù Sai để mua lòng tin cậy, làm cho vua Ngô quên thù mà chủ quan, từ đó tha cho sống. Sau thời gian nếm mật nằm gai, khôi phục được đất nước, trả được thù.

Nhưng từ đó, người Việt truyền đời bị mắc bệnh thối mồm, gọi nhẹ nhàng là hôi miệng. Nhìn cái tật ấy qua lăng kính y khoa cũng là một điều cần bàn.

Nguyên nhân hôi miệng từ đâu?

Trước hết, bàn về khoang miệng

Trong cơ thể có nhiều khoang: khoang miệng, khoang bụng, khoang ngực…

Khoang đầu tiên phải nói đến là khoang miệng. Khoang miệng tính ngược từ nắp thanh thiệt trở ra đến môi và cửa mũi, có cả nhánh sang tai nữa. Nên phải xét hết các nhánh này để định hình và xét bệnh lý liên quan.

Theo một số định nghĩa, miệng là phần đầu tiên của hệ tiêu hóa có chức năng nhận, nghiền nát, trộn thức ăn nhuyễn với nước miếng. Ngoài ra ở người, miệng còn đóng vai trò giao tiếp. Giọng nói được tạo ra ở cổ họng, lưỡi, môi và hàm, hay âm thanh được tạo ra từ khoang miệng.

Những bệnh lý của mũi như trĩ mũi, viêm xoang sàng, viêm mũi… gây ứ dịch, tạo mủ cặn lâu ngày, chắc chắn hơi thở cũng hôi

Khoang miệng gây/bị bệnh liên quan đến nhiều cơ quan khác nhau

Hôi miệng là một tật có nhiều nguyên nhân. Khoang miệng thông tới đâu, nguyên nhân hôi hơi thở ra từ đó.

Khoang miệng thông với đường tiêu hóa, nên nếu van thượng vị hở, hơi thở ra đầy mùi thức ăn lên men thì hôi là chắc.

Khoang miệng thông với khoang mũi, nên những bệnh lý của mũi như trĩ mũi, viêm xoang sàng, viêm mũi… gây ứ dịch, tạo mủ cặn lâu ngày, chắc chắn hơi thở cũng hôi.

Miệng tham gia hô hấp. Hô là thở ra, còn hấp là hít vào. Không khí ra – vào phổi qua đường mũi, đường miệng. Chất lượng khí thở vào thì nhờ giời, nhờ người. Ở đâu sạch, ít ô nhiễm thì người ta được hít thở khí sạch, không thì đành chịu. Đến Michael Jackson mua oxy sạch về thở, cũng chả khá gì hơn mấy ông bà nhà quê thở toàn không khí đầy mùi phân bò, phân gà…

Chất lượng khí thở khác nhau, chắc chắn có ảnh hưởng tới cơ thể con người. Nhờ cơ chế tự bảo vệ, thanh lọc của cơ thể và do chưa có nghiên cứu sâu nào về chất lượng khí ảnh hưởng đến cuộc sống con người, nên tạm dừng ở chỗ: nếu không khí bị ô nhiễm hóa học, sinh học… nặng nề cũng tác động đến tuổi thọ và sức khỏe.

Tác động xấu là chắc, song kết luận giảm bao nhiêu tuổi, gây bệnh gì thì khó. Khác hẳn với chất lượng nước và thức ăn, những thứ mà nếu xấu, hấp thụ qua đường tiêu hóa gây bệnh tật rất rõ rệt, được định tính, định lượng cụ thể.

Ở người trưởng thành bình thường, thể tích khí lưu thông mỗi lần thở khoảng 0,5 lít. Thể tích khí dự trữ hít vào thêm được tối đa sau khi hít vào bình thường khoảng 1,5 lít – 2 lít. Thể tích khí dự trữ thở ra tối đa thêm được sau khi thở ra bình thường khoảng 1,1 lít – 1,5 lít.

Thể tích khí cặn là thể tích khí còn lại trong phổi sau khi đã thở ra tối đa. Bình thường thể tích khí cặn khoảng 1 lít – 1,2 lít. Tuy gọi là khí cặn song lại là thành phần rất quan trọng: sự trao đổi khí – máu diễn ra ở lượng khí cặn này. Thêm nữa, chất lượng khí cặn của mỗi người khác nhau, nên hơi thở cũng có mùi khác nhau.

Các bệnh lý của phổi – phế quản cũng gây hôi hơi thở. Viêm phổi hoại tử, viêm phối do lao… hơi thở rất hôi, thậm chí hôi đặc biệt. Mấy bác sĩ chuyên khoa lao phổi bạn tôi, ai cũng có khả năng đi qua phòng nào có người bị lao thì chỉ ngửi qua cũng biết.

Bệnh lý răng miệng như viêm quanh răng, viêm cuống răng, viêm tủy răng, cao răng lưu cữu. Do không chải răng kỹ sau bữa ăn, do thức ăn thừa giắt lại trong kẽ răng và lên men… cũng gây hơi thở cực hôi.

Do bệnh lý của lưỡi, viêm tưa chảy máu… cũng gây hôi miệng

Bệnh lý của xoang, như viêm xoang hàm, xoang sàng, viêm nhiễm tạo mủ… thì hơi thở hôi hám là chắc. Viêm Amygdale gây nên hai, ba ổ mủ hai bên thành họng và trên vách gây hơi thở hôi, tiếng thở khò khè rất điển hình.

Khoang miệng thông với tai giữa do vòi Eustache, nên bệnh lý của miệng và tai liên quan rất nhiều đến nhau. Trẻ em viêm họng, viêm xoang, viêm Amygdale hay liên thông với viêm tai giữa. Nên người xưa xếp Tai – Mũi – Họng vào một chuyên khoa trước khi tách thành các chuyên khoa Tai, Mũi, Họng riêng biệt như bây giờ.

Khi vòi Eustache bị tắc, gây bệnh lý, gây ù tai. Nếu áp lực hai bên màng nhĩ không đều, người ta thường khuyên hít sâu, bịt mũi miệng thở ra mạnh để làm thông vòi Eustache, cân bằng áp lực hai bên màng nhĩ, tránh được ù tai khi đi tàu bay, hay lặn, hay xuống đèo dốc nhanh quá.

Theo Đời Sống Khỏe

Những triệu chứng trào ngược dạ dày

Có rất nhiều các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của bệnh nhân với triệu chứng của họ. Vì thế, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể là một sự hỗ trợ tốt cho điều trị căn bệnh này.

Những triệu chứng trào ngược dạ dày

Những triệu chứng trào ngược dạ dày

Đối với những người bị trào ngược dạ dày thì có những biểu hiện của bệnh là gì và cách phòng ngừa bệnh ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin bổ ích ngay dưới đây nhé.
Những triệu chứng trào ngược dạ dày

Ợ nóng, nóng ngực:

Theo ý kiến của các bác sĩ thì đây là triệu chứng giúp chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày chính xác nhất. Ợ nóng được mô tả là cảm giác nóng rát từ dạ dày hay vùng ngực dưới, lan hướng lên cổ, có khi đến tận vùng hạ họng, mang tai, kèm theo vị chua trong miệng. Nguyên nhân là do axit trào lên gây “bỏng” niêm mạc thực quản.

Nếu bạn có triệu chứng này với tần suất ít nhất 2 ngày/tuần thì chắc chắn bạn đã mắc trào ngược dạ dày. Nhưng nếu bạn không có triệu chứng này, bạn vẫn không thể chủ quan với bệnh vì chỉ có 14 – 20% bệnh nhân trào ngược có biểu hiện này. Theo các chuyên gia tiêu hóa, các triệu chứng ợ thường tăng lên sau khi ăn no, đầy bụng khó tiêu, uống rượu, nước chua hoặc khi cúi gập người về phía trước, khi nằm nghỉ.

Những biểu hiện như đau, tức ngực:

Có đến 40 – 45% bệnh nhân trào ngược có triệu chứng này. Người bệnh bị đè ép, thắt ở ngực, xuyên ra lưng và cánh tay nên rất dễ nhầm sang bệnh về tim mạch. Thực chất hiện tượng này là đau phần thực quản đoạn qua ngực do bị axit kích thích vào đầu mút các sợi thần kinh.

Khàn giọng, đau họng, ho, hen:

Bệnh nhân trào ngược có thể là người bị suyễn, ho mạn tính hoặc bị tăng tiết đàm nhầy. Tất cả đều do tính ăn mòn của axit trong dịch dạ dày trào ngược.

Ngoài ra, còn có một số biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày như:

+ Ợ hơi lúc đói:

Quá trình tiêu hóa thức ăn sinh ra hơi trong dạ dày. Sau khi ăn no, dạ dày thường có phản xạ sinh lý ợ bớt hơi để giảm căng tức. Hiện tượng này cũng xảy ra khi bạn uống bia rượu, hoặc nước uống có ga… Tuy nhiên nếu bạn vẫn bị ợ hơi ở thời điểm xa bữa ăn, hay khi không uống bất cứ thứ gì – đó có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

+ Cảm giác trào ngược, buồn nôn, nôn:

Đây là nhóm triệu chứng rất phổ biến. Khi ăn quá no, hoặc nằm ngay sau khi ăn, người bệnh trào ngược có thể nhận thấy một cảm giác như thức ăn và dịch từ dạ dày đang dâng trào lên miệng. Một số khác mô tả nó giống như hiện tượng buồn nôn.

+ Nhiều nước bọt:

Tiết nhiều nước bọt cũng là một triệu chứng đáng chú ý của bệnh trào ngược. Đây là một dạng phản xạ bảo vệ của cơ thể, tăng tiết nước bọt có tính kiềm để rửa trôi và trung hòa bớt axit trào ngược lên.

+ Khó nuốt, nuốt đau:

Niêm mạc thực quản bị axit làm cho phù nề, loét hay chít hẹp đều gây ra hiện tượng khó nuốt, đau khi nuốt.

Một số lời khuyên về chế độ ăn uống

Có rất nhiều các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa chế độ ăn uống của bệnh nhân với triệu chứng của họ. Vì thế, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể là một sự hỗ trợ tốt cho điều trị căn bệnh này.

Nghiên cứu cho thấy, có một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược bao gồm: Những loại thịt đỏ giàu cholesterol và acid béo; thực phẩm giàu chất béo, giàu canxi như sữa, thịt, các sản phẩm từ sữa (phomat, bơ); muối với số lượng cao. Ngoài ra còn có các loại thực phẩm khác nên tránh như: sôcôla, thảo dược, gia vị chứa tinh dầu (bạc hà), đồ uống có ga, đồ uống có tính acid như nước chanh, nước cam, cà phê, thực phẩm có tính acid như sốt cà chua.

Tuy nhiên, lại có những loại thực phẩm có thể cải thiện tình trạng trào ngược, bao gồm: cá ngừ, cá hồi, hạt điều, hạt hạnh nhân, đậu (những thực phẩm cung cấp protein chứa ít cholesterol), ngũ cốc, dâu, táo, dưa hấu, đào, trứng. Các thức ăn giàu chất xơ cũng tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Ngoài những thay đổi chế độ ăn uống, một kế hoạch điều trị tổng thể liên quan đến những cân nhắc khác. Đối với nhiều vấn đề tiêu hóa, việc khôi phục lại sự cân bằng cho hệ vi khuẩn trong ruột với sự trợ giúp của các loại thực phẩm lên men có thể giúp đạt được điều này. Thay đổi lối sống để tạo nên một lối sống lành mạnh như thể dục, giảm cân, ăn, ngủ đúng giờ, điều độ, kê cao gối khi ngủ, không sử dụng rượu bia, thuốc lá sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày thực quản sớm khỏi bệnh.

Theo Đời Sống Khỏe

Nhận biết tình trạng sức khỏe qua biểu hiện cơ thể buổi sáng sớm

Hơi thở có mùi nặng vào buổi sáng cũng là dấu hiệu để bạn chú ý hơn đến gan và dạ dày của mình. Bạn không nên ăn nhiều vào buổi tối hôm trước; hạn chế ăn các loại thịt, chất béo khó tiêu; ăn nhiều hoa quả và rau xanh.

Nhận biết tình trạng sức khỏe qua biểu hiện cơ thể buổi sáng sớm

Nhận biết tình trạng sức khỏe qua biểu hiện cơ thể buổi sáng sớm

Những biểu hiện của cơ thể buổi sáng sẽ phản ánh tình hình sức khỏe của cơ thể bạn. Nếu có các dấu hiệu dưới đây thì hãy đi khám ngay các bạn nhé.
Ngay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng mà có các biểu hiện dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng:

Đờm sau khi thức dậy

Nếu thấy có nhiều đờm khi thức dậy, bạn nên cẩn trọng. Những người khỏe mạnh, trong cổ họng thường không có hoặc rất ít đờm. Với những người gặp phải những vấn đề về phổi hoặc phế quản, trong họng thường có nhiều đờm và cần phải khạc ra ngay.

Để chuẩn đoán bệnh chính xác, bác sĩ sẽ kiểm tra về tính chất, màu sắc của đờm. Nếu là nhiễm gió thì đờm sẽ chỉ có màu nhạt và hơi nhớt. Nếu là cảm lạnh thì đờm sẽ có màu vàng, hơi đặc. Những trường hợp này không đáng lo ngại. Nhưng nếu đờm có máu thì nên cẩn thận vì đây rất có thể là dấu hiệu của bệnh về phổi như lao phổi, thậm chí là ung thư phổi.

Chóng